碳酸钙d3片怎么吃?口服还是咀嚼
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病情分析:
碳酸钙D3是钙的补充剂,用于绝经期妇女,孕妇,哺乳期妇女和老年人,以预防和治疗骨质疏松症。 它的用法是咀嚼而不用水。睡前服用是因为睡前血液中的钙含量低且易于吸收,因此,可以在饭后的两小时或睡前服用。此外,请注意不要与牛奶和其他钙含量高的食物一起食用,否则会影响吸收。
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病情分析:
中老年人钙吸收率下降,容易发生骨质疏松,导致骨折的现象,因此需要多补钙,碳酸钙d3可以按照说明书使用,可以咀嚼的钙片,但是有结石体质的人群,也要尽量适当补钙,不要过量的补钙,要养成多喝水的习惯,多吃海产品虾蟹以及豆腐类,排骨汤,大骨头汤类食物。