湿热食疗
病情描述：像我们南方你到夏天天气就特别的湿热，不知道这种天气湿热食疗应该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
湿热食疗有以下几种：第一，多吃瓜、梨、葡萄、柚子等清淡清凉的食物，多吃粥、汤等易消化的食物，对调理脾胃湿热也有好处，同时，大量水分进入体内，可以补充阴液，对纠正热感大有裨益；第二，饮食治疗过程中不能吃一些食物，尤其是富含高脂肪、高热量、油脂过多的食物，以防止湿热加重，临床上对肉类最好尽量谨慎，尤其是猪肉和羊肉。
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病情分析：
你好，在湿热天气应该多吃含蛋白质的食物，由于高温环境下机体过热，蛋白质分解代谢增强而造成负氮平衡。同时要多供给含盐饮品，在高热下人体大量出汗，造成体内水分和钾，钠等丢失。容易引起水盐代谢紊乱。还要多吃富含矿物质和富含维生素的食物。建议平时在温热的环境下。由于大量出汗后暴饮淡水可能会引起胃痉挛，不宜一次饮水量过多，以免增加人体心脏，胃肠道和肾脏负担。
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