产后肥了40斤，该怎么减肥
病情描述：我没有结婚之前，我的身材特别好，只有100斤，自从结婚怀孕之后体重急剧上升，我生完孩子之后体重还在140斤，以前的衣服根本都穿不了了，我想问问，产后肥了40斤，该怎么减肥，不吃减肥药？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后胖了很多，这个是一个过程，需要一段时间来进行恢复的，不能够着急也不能够吃减肥药物，减肥药物的副作用是比较大的，还会有反弹的现象，都不尝试，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是需要通过运动和饮食相结合的方法，也要坚持锻炼，少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
生完孩子之后体型的恢复是需要一段时间的，所以说还是要调整一下自己的心态是比较好的，不要吃减肥药物，减肥药物是没有什么作用的，还会有反弹的现象还会有副作用的发生，所以说不要盲目的去尝试减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要调整好自己的心态。
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