孩子缺锌吃哪种补锌好
病情描述：孩子最近食欲下降，以为是消化不良或者是饭菜不合胃口，但做了调理，还是一样，于是带他去检查，结果显示是缺锌，想孩子补锌，但补锌方法锌片林林总总，不知用什么好，孩子缺锌吃哪种补锌好？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子补锌的产品是比较多的，现在各种的产品都存在各种厂家生产的也是很多，所以说一定要到正规的药店来选择适合这个年龄阶段所需要的产品，选择正规厂家生产的一些产品，这样的效果可能才会好一些，但是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，平时做到饮食的全面。
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病情分析：
如果锌缺乏，你可以吃富含锌的食物，如深海鱼类、虾皮、瘦肉、蛋黄和牡蛎，这些食物含锌量最高。植物中有豆类、花生、小米和萝卜。水果中，苹果含锌量高，香蕉、红枣和草莓也含锌，但含锌量低。也可以用药物补充锌，如葡萄糖酸锌口服液或锌硒片，但用药物补充锌不能长时间补充。
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