阿胶的吃法
病情描述：因为我平时体质不怎么好，前段时间出去旅游的时候看见有卖阿胶的就给自己买了两盒，可是不知道怎么吃？所以在这里想问问阿胶的吃法，一天应该吃多少？一天吃几次对身体有没有好处？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
阿胶的吃法这个要按照说明书来使用就可以了，一定要通过正规的渠道选择一些比较好的产品来使用是比较好的，不要吃的过量了，过量了之后身体吸收不了，反而对于肠胃来说是一种负担，在平时的时候除了进行相关的补充，日常的饮食，也是要做到营养全面，荤素搭配好，各种的食物都要搭配着来吃。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
阿胶的使用方法还是比较多的，一般情况下是有常用的泡水的方式进行使用。大概使用40多到50度的温水泡服使用，可以调节的新陈代谢，有很好的调理作用。具体使用的频率和数量需要根据患者的整体身体状态，还有患者的年纪的判断，一般情况下一天不能超过三次。
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