儿童怎么补锌
病情描述：你好，我家宝宝今年7岁了，我家宝宝一直是属于缺锌的类型，这要怎么办呀，我家宝宝的体质也比较差，医生，我该怎么做呢？儿童补锌的方法有哪些？应该注意什么饮食呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
儿童补锌可以通过食物来补充，比如在饮食上可以多给孩子吃一些含锌丰富的食物，这类食物有鱼类、贝类以及牡蛎等，除此之外，还有动物内脏以及瘦肉所含的锌也比较丰富，平时可以适当多给孩子吃一些。如果孩子缺锌问题严重，建议在医生指导下通过药物来补充。在平时生活中要注意孩子饮食营养均衡，饮食一定要多样化，避免过于单一。
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病情分析：
如果说有缺乏的情况下还是要进行相关的补充是比较好的，因为微量元素缺乏也会影响到孩子的正常的生长发育，一定要到正规的药店通过药物补充的方法或者是食物不同的方法，要选择适合这个年龄阶段的孩子所需要的一些产品，要选择正规厂家的产品，一般来说都是可以的，只是每个人的身体素质不同，在饮食当中可以多吃动物的内脏蛋黄。
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