体重180斤，身高165公分正常吗

病情描述：我读大学了，大学是个美容所，我也开始有了爱美之心，我身高不算高，我身边的朋友都说我有点胖，需要减肥，我也这么认为，可我已经减肥几个月了，体重也不见下降，我觉得自己是喝水都胖的那种，想问下医生这跟内分泌有没有关系。

医生回答 (2)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

身高165厘米，标准体重应该是60公斤，目前是明显超重的，否则将来容易出现高血糖，高血脂，高尿酸等高代谢综合症，建议平时科学规律的生活，不要吃高热量食物，一定要做到低盐、低脂饮食，每天坚持中等强度的运动90分钟以上，尽量将体重减到多少范围。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

体重肥胖多和日常饮食习惯，体内湿气过重等因素有关。想要减肥就必须通过健康的方式来进行。多参加跑步，游泳，打羽毛球等有氧运动，能够消耗热量，增加汗液的排除，不仅可以起到燃烧脂肪的作用，还可以有助于促进体内湿气的排出，从而达到减肥的目的。饮食上也要限制糖分的摄入，禁止吃高热量，高脂肪的食物。减肥是一个漫长的过程，需要长期的坚持才会达到理想的效果。