缺锌怎么办
病情描述：我妈是医生，回家之后说我缺锌，我想一下缺锌有没有什么后果啊？需不需要吃些药？应该怎么办？有没有什么办法可以把它补回来？我有点害怕，会不会影响我的身高啊？我想要高个子
医生回答 (2)
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病情分析：
缺锌对身体肯定是有一定影响的，因为每个人的生长发育都离不开锌，长时间的缺锌可能会导致身体发育过慢或者是导致体弱多病。建议及时的喝一些补锌类的药物，在日常生活当中应该均衡饮食，多吃一些含锌比较高的食物，也能够起到一定的补充作用。除此之外要想个子高，除了饮食还应该注意运动。
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病情分析：
锌是人体必须的微量元素，它与生长发育有着密切的关系，缺锌会出现食欲下降，反复感染，生长迟缓，平时有挑食，平时有挑食习惯的要适量补锌，如果因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，每日锌的摄取量达不到标准，那么长此以往就会发生锌缺乏，从而形成恶性循环。想要个子长高必须有充足的微量元素。
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