钙片和液体钙那种吸收好
病情描述：前两天我儿子说他晚上睡觉老是小腿抽筋，可能是缺钙了，我想这给他买点补钙的营养品吃一下，毕竟还是正在长个子的时候，我看见药店里有两种，一种是固体钙片，一种是液体的，就想问问医生，这两种哪一种吸收比较好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
这两种吸收的效果都是可以的，相对来说孩子才比较小的时候，可以选择一些液体钙，可能吸收的效果会更好一些，一般来说钙片都是可以的，主要是正规厂家生产的时候，这个年龄阶段所需要的一些产品都可以起到很好的补充的作用，腿抽筋就是由于缺钙的原因所造成的，平时的饮食方面也要营养全面。
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陈阳 医师
荆州市监利县第四人民医院 二级乙等
您好，固体的也分片剂的和颗粒剂的，十六岁用颗粒剂的吸收效果也可以（碳酸钙D3颗粒）价格要稍微贵点，液体剂的有软胶囊和口服液类的，这两种口服液的吸收要好些（葡萄糖酸钙口服液），平时还要注意室外活动保证日晒时间，饮食均衡，偏食挑食的可以加成长奶粉或高钙奶粉一起用，或补充微量元素锌。
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