老是失眠，很困很累就是睡不着咋办
病情描述：以前就听说过，有人会失眠，那时候我还在笑话人家为什么晚上会睡不着觉，因为以前我每天晚上睡得都跟猪一样打雷都醒不了，但是不知道最近怎么了，就是很困很累躺在床上怎么也睡不着，最近老是失眠，很困很累就是睡不着咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
总是出现失眠很累，还有睡不着，一般考虑还是有肾虚，神经衰弱的可能性比较大，同学需要注意观察是否有其他情绪的影响，或者是精神状态不好，一定要通过心理科或者是精神科的医生检查来确诊，建议还是通过口服药物进行治疗，一般使用健脑补肾丸或者是安神补脑液来辅助治疗。
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病情分析：
困倦但无法入睡也是失眠。失眠有许多原因。除了自身原因，还有外部因素。如果排除环境因素引起的失眠，可能与过度精神压力或大脑神经特别活跃引起的症状有关。睡觉前，可以适当按摩太阳穴或听一些舒缓的音乐来帮助睡眠或者听一些舒缓的音乐，睡觉前小心不要看激动人心的电影或做激动人心的事情。
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