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哪些食物可以增强宝宝抵抗力

病情描述:闺蜜家的孩子今年两岁多了,经常发烧感冒,她老公又经常出差在外没在家里,每回孩子生病都给我打电话,其实觉得她家孩子身体状况不太好,请问下哪些食物可以增强宝宝抵抗力?
医生回答 (2)
  • 黄剑
    黄剑 副主任医师
    义乌市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    很多食物都可以增强宝宝的抵抗力,并不是说某一个单一的食物就可以达到这样的效果,一定要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,而且也可以多吃一些瘦肉类的产品,这些对于增强抵抗力都是有着一定的好处,但是要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,也要适当的进行一些体育锻炼。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    增强宝宝的抵抗力的食物还是要做到多样化是比较好的,并不是说某一种食物就能够达到很好的增强抵抗力的作用,要在饮食方面进行长期的调整,一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好,要少给孩子吃一些零食,甜食,垃圾食品和一些高热量的食物,包括鸡腿汉堡包薯条,这样的食物是没有营养成分的。

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黄剑
黄剑 副主任医师

义乌市中医医院 儿科

擅长:新生儿黄疸等新生儿疾病,小儿常见呼吸系统特别是慢性咳嗽等疾病的诊治。
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