动脉硬化吃什么
病情描述：最近这一段时间总觉得脖子这个地方很是酸痛，然后很多时候也很僵硬，活动一下脖子都感觉特别不灵活，今天来医院做一个检查，说是我的动脉硬化。所以得了动脉硬化吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者可以多吃粗粮，粗粮可以帮助肠道蠕动，将体内的废物排出，也可以多吃豆制食品，要多补充维生素和微量元素，也要注意饮食的营养均衡。动脉硬化的患者主要是由于平时的不良饮食习惯而造成的，建议饮食要定时定量，要有规律的饮食，不要暴饮暴食，避免刺激性辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
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病情分析：
动脉硬化建议多吃高纤维食物，因为食物纤维不易被人体胃肠道消化，摄入高纤维食物可以改善粪便习惯，增加粪便体积，及时排出粪便中的胆固醇，从而降低血清胆固醇含量，还应多吃海鲜，建议低盐饮食，盐中的钠会增加血浆渗透压和血压，而高血压会对动脉硬化产生不利影响。
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