刚满16岁还能长高吗
病情描述：我现在已经16岁了，但是身高却只有1米6，我看到很多朋友都是1米7多1米8了，很怕自己会一直就是这个身高，男孩子这个身高真的太矮了，请问一下刚满十六岁还能长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这个年龄段正是生长发育的高峰期，当然还是会继续长高的，建议平时多选择一些含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，芝麻，海带，苹果，柠檬，花生等等都行。另外可以多选择一些锻炼的项目来做，跑步，跳绳，羽毛球，乒乓球，仰卧起坐，等等运动都可以。
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病情分析：
16岁还是有机会可以再长高的，所以说也不要放弃，在日常的饮食当中，一定要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃零食，添食垃圾食品和高热量的食物，坚持锻炼身体，这些对长高都有好处，而且也要考虑的是身高和遗传有着一定的关系。也要保证充足的睡眠。
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