小孩吃什么能长高
病情描述：我家小孩一直都很矮，现在18岁，他才1.6，还是一个男孩，我也不知道这是什么情况，应该是有什么病吧，我就是想问一下小孩吃什么能长高？以后这样还能不能找到媳妇啊。急死我们了
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
如果想要长高的话建议平时可以多吃一些补钙的食物，比如奶制品以及蛋类，另外建议日常也要注意饮食营养的均衡，不要有挑食的习惯，要多吃富含维生素以及蛋白质的食品，除了饮食方面，建议平时可以多做一些身体拉伸性的运动，有时间的话平时也可以多晒晒太阳。
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病情分析：
这个年龄阶段还是有机会可以再长高的，不用过于的担心，不要放弃，但是每个人的情况都是不一样的，要考虑身高和遗传有着一定的关系，和后期发育的过程当中，饮食的营养学位均和工作搭配好，不挑食有着一定的关系，也和保证充足的睡眠和坚持锻炼身体都有关系。
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