怎么样再长高五厘米啊
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病情分析:
身高跟遗传因素有很大的关系,所以如果出现身材矮小的情况,考虑有可能是由于父母的身高相对比较矮小,除此之外,也有可能跟平时的日常生活,饮食习惯和缺乏适当的体育锻炼都有很大的关系。平时生活中一定要保持日常饮食的供应,适当的多吃一些富含蛋白质和膳食纤维的食物。
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病情分析:
现在根据你的年龄,一般用增高药物也是没有太好的效果,可以检查下骨骺线的情况,如果没有闭合的情况下也是有长高的可能,可以注意平时补充钙和维生素D,增加营养,多吃一些含钙高的食物,也是要注意适当的晒太阳,有规律的作息,不要熬夜,也是有利于长高。