吃什么可以增强免疫力
病情描述：八岁女孩免疫力低下,经常感冒发烧得病。想问一下吃什么可以增强免疫力?之前买过一些蛋白粉，钙片，效果不理想。想通过一些食疗提高免疫力，希望大家能给推荐一些简单易操作的食谱。
医生回答 (2)
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病情分析：
增加免疫力应该在饮食方面多吃一些有营养的食物，比如豆制品、奶制品、鸡鸭鱼肉、排骨可以补充身体的蛋白质，能够增强骨骼，对于增强抵抗力也有很好的帮助作用。还要适当的吃一些富含维生素比较多的水果，像苹果、猕猴桃、香蕉、菠萝等等可以促进胃液的分泌，帮助食物的消化。
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病情分析：
你好，想增强孩子的免疫能力，首先必须要保证孩子在饮食方面不偏食，不挑食。多样化饮食才能够不容易让孩子体内微量元素缺乏，如果还是体内微量元素缺乏的话，那么对孩子的饮食以及孩子整个身体的抵抗能力都会有很大的影响，另外必须要让孩子早睡早起，平时有时间就要多带孩子参加一些户外活动，不要老是让孩子待在家里。
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