什么情况算超重
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病情分析：
你好，身体是否出现超重或肥胖的情况，是需要钙剂身体的体质指数进行计算判断的，也就是需要钙剂身体的身高以及体重的比值进行计算，钙剂体质指数的计算公式计算来看，上述身高体重比值已经是超过24这个数值，但小于28这个数值，属于超重的范围，并没有达到肥胖的地步。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
有一点超重，你的正常体重应该是55公斤，减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是，饮食清淡不要太油腻了，正常饮食但尽量少吃一些高蛋白高脂肪高能量的食物，少吃油腻的油炸性的食物，在运动方面需要注意的是每天坚持跑步。
有
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