3岁宝宝如何补锌
病情描述：今天带宝宝去体检了，医生看了化验单说宝宝缺锌了，说的那些后果我听了都怕。回家之后我就跟老公说了，老公说医生都是吓人，营养全面就可以了。但是我还是想知道3岁宝宝如何补锌？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子如果说做了相关的检查，有缺乏的情况下还是要进行相关的补充是比较好的，如果说缺乏比较严重的情况下，也会影响到孩子的正常身体发育的，一定要到正规的药店选择适合的一些药品选择正规厂家生产的，一般来说补充的效果都是可以的，只是每个孩子的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
宝宝如果缺锌不严重的话，饮食上补充就可以了。饮食上多吃一些瘦肉、动物内脏、海产品、干果等含锌多的食物，特别是海产品中的牡蛎含锌量特丰富，可以煮汤或炒着吃，应多吃一些，让孩子养成不偏食的好习惯，食物多样化，只要正常吃饭，营养均衡，一般微量元素不会缺乏。锌缺乏严重的宝宝，可以口服葡萄糖酸锌口服液进行补充。
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