怎样能更好的减肥
病情描述：因为最近这段时间吃胖了特别多，我爸想去减肥，但是不知道怎么好，看到我宿舍里的姐妹都吃左旋肉碱进行减肥，我害怕吃了之后对身体有影响不敢吃，我想问下医生，怎样能更好的减肥。
医生回答 (2)
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病情分析：
想要更好的进行减肥，应该采取科学的方法减肥比较好，这样对身体不会造成任何的影响作用，如果乱用一些减肥药进行减肥的话，对于身体会造成很大的影响，而且还很容易出现反弹的现象，在减肥的期间要做到营养的均衡性，自己的嘴巴不能吃一些太甜或者是太油腻的食物，还要督促自己多做运动，锻炼身体。
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病情分析：
更好的减肥，还是不要选择一些减肥的药物，减肥的产品，可能会有一些副作用的发生，对身体的伤害是比较大的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要调整好自己的心态，一定要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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