老年人吃什么保健品好
病情描述：从小就是外公把我带大的，现在我出来工作，能回报外公了。刚好最近外公的身体不是很好，总是腿疼，他吃什么保健品好？马上要回家看他们了，想给他们带着东西回去，养养身子。
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人可以选择一些蜂胶、钙、鱼油和卵磷脂等有营养的食品，这些营养可以防止老年人患上“三高”症状；同时，也应该注意避免老年人吃一些动物肝脏和高热量高脂肪的食物，建议老年人应该参加一些运动，进行适当的锻炼，多吃水果来补充维生素，注意休息，保持愉悦的心情。
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病情分析：
保健产品主要由特定群体使用，并不是说每个群体都适合保健产品。随着老年人年龄的增长，器官功能恶化，血管弹性下降，这使他们容易患心脑血管疾病。通常，你可以吃深海鱼油和卵磷脂，它们可以清除血管中的垃圾，降低胆固醇，增强血管弹性，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
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