我身高1米58体重58公斤算胖吗
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病情分析：
身高158厘米标准体重应该是53公斤。目前你的体重属于偏胖一些，建议不要着急，可以通过科学有效的减肥办法来减肥，减肥不要太快，每周减一斤到两斤就可以了，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，另外不要吃高热量食物，不要喝饮料，每天坚持运动一小时以上。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，有点轻微的，稍微肥胖有利于增强免疫力。希望你不要太担心，平时饮食最好注意点，少吃高脂肪高热量食物。多喝温开水。吃蔬菜水果填饱肚子，少吃主食和肉食，蔬菜水果一般不会让人变胖的。规律参加运动锻炼。选择具有减肥的食物，如黄瓜，冬瓜，苹果，土豆等。
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