吃香油胆固醇会偏高吗?
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病情分析:
香油是属于植物性的油脂,胆固醇的含量不高,所以吃这样的油不会引起胆固醇升高的病症。但是,也不尽然,有的人有可能是体质的问题,就是吃植物油吃多了,也会引起胆固醇升高的病症的,所以如果有胆固醇高的人,香油也不能多吃,以清淡为主的饮食。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
每天吃一点儿香油是不会导致生的胆固醇偏高的,胆固醇偏高,主要就是吃的肥肉类的东西太多,然后加上自己又不运动,这些油脂类的东西代谢不出去,就会导致胆固醇偏高。你这种情况应该注意饮食上不要吃太多油腻的,应该是配合适度的运动,比如慢跑或者游泳。
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