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女儿11岁4个月体重141斤怎么办

病情描述:我女儿11岁4个月了,但是体重却有141斤,在同龄孩子里边算是肥胖的,但平常跟女儿说,女儿也是不听,总是不停的吃,而且不管看见什么也往嘴里边儿塞,医生说,再这样下去就会危及到孩子的健康,我女儿11岁4个月体重141斤怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    像这种首先要做的就是控制他一日三餐的饮食,可能是因为在小的时候饭量比较大,把胃口给撑大了,所以现在就会有越吃越多的现象,一定要先从饮食方面进行调整,多吃一些含有膳食纤维和矿物质的食物,多吃瓜果蔬菜,最好是戒掉零食,尤其是膨化类油炸类的食品,都会引起不健康的虚胖,然后要慢慢增加运动量,有助于管理体重。

  • 刘霞
    刘霞 主治医师
    阳谷县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    目前你孩子的情况是要及时控制孩子的饮食,不要暴饮暴食,不要让孩子吃高热量、高脂肪的食物,如炸鱼、炸鸡排、烤肉、烤鸭、肥猪肉、可乐、薯条、油条等食物,也不要吃太多碳水化合物等食物,多吃一些富含粗纤维的食物。平时还要让孩子合理的运动,可以去学游泳,慢跑等,不要熬夜,多注意休息。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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