晚上睡觉怎么会出汗
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
晚上睡觉爱出汗，有可能是肾阴虚引起的，属于比较常见的肾脏疾病，主要可能是由于肾脏内的阴液不足，导致的肾阴亏损。患病后可以适当的服用滋阴补肾的药物进行治疗，平时还应该搭配饮食上去改善，多吃一些具有补肾功效的食物，如猪腰子、黑豆、黑米、大豆制品等。
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病情分析：
晚上睡觉出汗多与屋内空气比较高，另外空气湿度大或者空气不流通有关系，另外有的人体质弱也可以出现晚上睡眠增多的情况，这种情况建议保持卧室通风，反正适合，另外不要盖被太厚或者穿太多的睡衣，平时多吃一些养阴的时候，比如黄瓜，苦瓜，冬瓜等，睡前可以饮用牛奶200毫升。
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