我想知道怎样才能长胖
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病情分析：
平常吃些罐头食品，无论是水果罐头还是肉类罐头，都对营养物质，罐头产品中的蛋白质经常变性，这大大降低了其消化吸收率，并大大降低了其营养价值。并在进食后短时间内增加胰腺负荷，由于能量较高，有可能导致肥胖。在饮食上也可以吃些脂肪类食物，吃饭时不要挑食。
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病情分析：
您这种情况，应该检查一下胃肠，看看是不是胃肠患有某些疾病导致的，吃了的食物并不能够被消化吸收，还有的人是由于遗传因素导致的，很难长胖，饮食上可以多吃一些鸡肉，鱼肉，深海鱼比较好，也可以适当的吃一些补品，可以吃一些红烧肉，零食，都能够使自己长胖。
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