脾虚喝小米粥好不好？
病情描述：脾虚喝小米粥好不好？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
脾虚可以喝小米粥，尤其要多吃梗米，薏米，山药粥。多吃一些补脾益气，醒脾，开胃，消食的食物，扁豆，牛肉，鸡肉，兔肉。不要吃性质寒凉的食物，苦瓜，黄瓜，冬瓜等。还要调整自己的情绪，经常保持好心情。选择一些有氧运动。提高身体抵抗力。
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病情分析：
你好，脾虚平时可以服用五谷杂粮都是可以的，平时建议可以服用山药薏米粥，莲子粥等调理健脾利湿都是可以的。脾虚平时也可以服用中成药物健脾丸，参苓白术散等治疗，有时间也可以去附近医院的中医科诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，平时戒辛辣油腻食物生冷硬食物。
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