痛风是常见又复杂的关节炎类型的疾病，每个年龄段都有患病的可能，痛风是一种突发性的疾病，病发表现为关节部位的疼痛、水肿以及炎症。小米粥是以小米为主要食材熬制而成的粥，具有清香味，简单易做，具有健胃消食的特点。小米粥是将洗净后的小米放入锅中，大火煮沸，然后用小火熬，汤粘稠后即可。痛风患者是可以食用小米粥的，小米粥嘌呤含量较低，对痛风没有影响，且含有众多营养物质，可以补充身体营养。
小米粥的作用
1、小米粥具有养胃的作用。小米粥在煮的过程中，会形成一层粥油，食用后，进入肠胃，能够保护胃黏膜，减少其他食物对胃的刺激等。
2、促进消化。小米属于杂粮，含有丰富的纤维素，容易被人体吸收利用，帮助胃酸分泌，促进肠道的蠕动，在一定程度上能够促进人体消化。
3、小米粥可以帮助补血。小米粥里的铁含量较丰富，能够补充人体所需的铁元素，能够促进血液的生成，起到一定的补血作用。
痛风患者特别注意
1、痛风患者在饮食上要特别注意，内脏、海鲜、腌制品以及豆制品建议少吃，这些食物的嘌呤含量较高，不利于痛风的恢复。
2、痛风患者要注意保暖，身体受寒，容易引发痛风。
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
安康市中医院 血液风湿科
擅长：肿瘤内科，血液科...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：在中医整体观念指...
-
-
北京市平谷区中医医院 风湿病科
擅长：痛风、骨关节病、...
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
厦门市精神卫生中心 免疫科
擅长：系统性红斑狼疮、...
-
-
北京市平谷区中医医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗痛...
-
-
四川省骨科医院 风湿骨关节病科
擅长：中西医结合治疗强...
-
-
宝宝能吃小米粥吗
小米也被称为粟，在我国北方地区又被称为谷子，是世界上最古老的栽培农作物之一，属于禾本科狗尾草属一年生草本植物。小米最早起源于我国的黄河流域地区，是我国古代的一种主要粮食作物，具有较强的耐旱性，包括红、... 详细»
-
-
肾病能吃小米粥吗
患有肾脏疾病的时候是可以吃小米粥。喝小米粥并不会造成肾脏疾病的加重，不会导致肾病的复发，不会引起来相关并发症，所以说是可以吃的。患者需要到医院肾内科就诊，通过检查尿常规、尿蛋白定量、肾功能等相关指标，... 详细»
-
-
红枣小米粥孕妇能吃吗
红枣小米粥孕妇可以吃。小米粥属于比较具有营养的食物，小米粥当中含有蛋白质和维生素，属于比较优良的半流质饮食。红枣可以起到补气补血、预防贫血等作用。所以，红枣小米粥有助于孕妇身体健康。怀孕期间尽量使孕妇... 详细»
公众号
头条号
手机版