产妇奶水不好怎么办
病情描述：我现在是个产妇，但是呢，我发现我的奶水不是很好，特别的稀，好像呢，有点黄，我觉得不适合给我的小孩子吸，可能跟我身体最近感冒有关吧，请问产妇奶水不好怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后在哺乳期间感冒。饮食不当。等原因都可以引起奶水质量不好。所以说产后一定要注意休息，做好保暖措施，避免感冒受凉。多吃富含优质蛋白的食物，多吃鸡蛋牛奶，鸡汤鱼汤等。这些食物对奶水质量有保证。同时要保持情绪的稳定和乐观，保证有充足的休息时间。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
产后奶水不好的话，可以多吃些促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤，花生猪蹄汤，排骨汤，多吃些含有优质蛋白的食物，也可以让专业的催乳师进行按摩，促进乳汁的分泌，这期间要注意保持良好的心情，避免生气，平时也可以进行热敷，然后让宝宝经常性的进行吸允乳房。
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