今年20岁，还可以长高吗
病情描述：我儿子今年已经20岁上大学了，现在儿子特别不自信，因为他的个子一直都很矮小才一米六五，这段时间儿子又因为身高问题失恋了。所以我想请教一下医生，今年20岁，还可以长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
20岁想要长高应该可能性不大，但是也是有这种可能的。建议到相关部门做个骨骺线的检查，看看骨骺线有没有完全的闭合，确认没有完全闭合之后再促进长高。平时要加强营养，不能挑食，多吃富含钙质和蛋白质的食物，保持体力充沛。多做与跳跃有关的运动，例如打篮球和打羽毛球。
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病情分析：
身高与遗传因素、获得的营养和个人体质有关。20岁时长高的可能性不是很高。平时你可以注意养成规律的作息习惯和饮食习惯。更多的体育锻炼有助于身高的增长。通常多吃新鲜水果、蔬菜和豆类、牛奶、鱼和鸡蛋。还要注意保证充足的睡眠，不要熬夜。更多的户外运动，如跑步、打篮球。
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