10岁女孩体重110斤怎么减肥
病情描述：孩子从小就比较能吃，基本上每天会吃很多东西，也爱吃零食，现在已经很肥胖了，但是还是有点控制不住自己的嘴巴，我想让她快点瘦下来，10岁女孩体重110斤怎么减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
10岁女孩体重110斤，属于比较肥胖，如果想要快速的瘦下来身体平时应该多做一些运动锻炼，比如跑步跳绳，也可以给孩子报一个舞蹈班，采取跳舞的方式进行减肥。但是在饮食方面加上一定要严格的进行控制，一些糖分比较多，或者是有异性多的食物，要禁止摄入，应该多吃蔬菜。
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病情分析：
这个年龄阶段的体重的确是需要进行减肥，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，这个年龄阶段不能够去尝试一些减肥的药物，主要还是要控制住自己的食欲，不要吃过多的零食，甜食，垃圾食品和高热量的食物包括薯条鸡腿汉堡包这样的食物都要少吃一些是没有营养成分的。
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