如何预防高血脂
病情描述：比较喜欢和朋友聊一些八卦，后来聊到某某得了高血脂，现在花了挺多钱治疗的，而且跟我们年纪都差不多大，所以我们都比较担心自己也得高血脂，所以现在想来咨询一下如何预防高血脂？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为血脂偏高主要是和血脂代谢异常有关系，所以这种情况可以考虑通过积极的饮食调理和药物控制进行处理的，平常可以考虑到医院进行血脂方面的检查，了解具体血脂的情况，如果有明显偏高的话可以考虑通过低脂饮食以及适当的运动或者是配合药物进行治疗，应该是能够将血脂控制到正常水平的。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
高血脂主要跟不规律生活和饮食以及肥胖有关系。预防高血脂一般需要避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，平时可以多吃些蔬菜水果，如果有肥胖的话需要控制体重。可以适当多吃些蔬菜水果，适当进行运动锻炼。如果有抽烟喝酒的不良习惯必须要避免。定期复查就可以。
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