失眠了，怎么办
病情描述：我创建的公司刚刚起步，工作压力特别地大，导致我每天的精神状态很不好，晚上却又失眠了，完全睡不好觉，经常好几天都是一夜未眠呢，我感觉很烦恼，失眠了，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
产生了失眠的表现，要注意观察有没有出现精神压力过大的情况，有可能是患上了神经衰弱，可以采用口服安神补脑的药物来进行对症用药治疗，同时还要注意少吃辛辣刺激性的食品，会容易引起兴奋性增高，加重失眠的表现，睡觉前可以喝一杯热牛奶，可以起到促进睡眠的作用。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
因为工作压力特别大，所以就导致失眠了，这种情况要放松心情，如果没有思想压力了就会睡好觉的，也可以适当的吃安神药。长时间这样下去容易导致神经官能症，甚至精神病，需要早日调理的，不能长时间思想压力太大了，好的心情给身体带来健康，不好的心情就容易导致失眠，容易导致疾病。
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