高血脂吃什么可以改善
病情描述：我现在是一个34岁男人，竟然检查出来有高血脂这样一种情况，可能我确实是非常的胖吧，不知道是不是因为太胖的人才会经常得一些高血脂，这样的一种类似症状，请问高血脂吃什么可以改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者目前主要是存在高脂血症，这种情况出现，主要考虑和你肥胖是有关系的，如果存在肥胖容易导致血脂代谢紊乱，如果有存在明显的对方症状的情况下，建议还是需要在医师指导下服用降脂药物，改善目前临床症状，平时需要多活动多运动，减轻体重，避免劳累，避免熬夜。
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病情分析：
高血脂多吃一些新鲜的瓜果蔬菜可以改善，常见的有木耳、洋葱、紫菜、紫甘蓝、芹菜、豆角、黑木耳、蚕豆等，它们能够促进肠道蠕动，防止便秘和增加油腻食物的代谢速度，能够改善血脂情况。一定要把握住不能吃高脂肪高油腻高胆固醇类食物的原则，特别是身体肥胖或有糖尿病的人，一定要增加高纤维素的摄入。根据抽血化验检查结果，选择他汀类的或者是烟酸类的降血脂药物。
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