腰部疼痛肩膀酸痛怎么缓解
病情描述：我是一名程序员，我的工作就是一天坐在电脑跟前编程序。最近一直感觉自己的腰很疼，肩膀也很酸痛，不知道是不是因为和我的工作有关系。但是由于每天还是要这么工作，于是我就想问一下腰部疼痛肩膀酸痛该怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者由于长期坐在电脑前工作，而出现了颈椎和腰椎的劳损症状，引发颈椎与腰椎的疼痛，建议可以做一些外治疗法来进行症状的控制，通常可以采取针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，超短波疗法，超声波疗法，热敷疗法等治疗，来加强腰部与颈椎的气血循环，缓解疼痛症状。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，出现上述状况考虑是有颈椎病和腰椎病导致的，最好还是到医院通过颈椎和腰椎磁共振检查看一下状况了。疼痛症状较重的话，可以使用非甾体类的药物和用热敷来进行治疗，也可以通过针灸理疗等来进行治疗的。如果是有椎间盘突出压迫神经的话，可以通过手术来进行治疗。
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