吃什么水果补肾
病情描述：男人到了一定年纪，肾就会特别的虚。听说水果可以补肾。吃什么水果补肾？
医生回答 (2)
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病情分析：
补肾作用的水果有榴莲、龙眼，莲子、荔枝等，日常也可以吃一些其他食物补充，比如羊肉、牛肉、鸡蛋、黑木耳等。肾不好与平时房事过度有关，也可能是过度劳累导致的肾透支，患者在生活上要多注意，性生活要节制有规律，一周不能超过三次，生活工作要劳逸结合。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
肾分为肾阴虚和肾阳虚，不同的肾虚所选择的食物是不一样的，比较常见的补肾水果有榴莲桂圆，黑枣，桑葚，枸杞等，但是补肾还需要通过平时在饮食中去调理，多吃温阳补肾的食物，比如狗肉，牛肉，羊肉，韭菜，各种动物的肾脏，补肾的效果会比比较明显，必要的情况下还需要服用补肾的药物。
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