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用什么泡脚好

病情描述:体内湿气重,而且想去湿气,医生叫我晚上多泡脚。用什么泡脚好?
医生回答 (2)
  • 尚青华
    尚青华 副主任医师
    中国中医科学院西苑医院 三级甲等
    病情分析:

    可以用开水烫脚,在烫脚的盆里放上生姜和艾草,可以有效缓解身体的血液循环去除体内湿气,也可以选择适量运动的方式改善身体的血液循环。如果体内湿气重的患者,也可以选择多喝红糖姜水缓解体内湿气的情况,体内有湿气,可能是因为长时间吃寒凉的食物造成的也可能是因为受凉引起的。

  • 冯立刚
    冯立刚 副主任医师
    石嘴山市第二人民医院 三级乙等
    病情分析:

    生姜

    生姜不仅能活血化瘀,还具有驱寒除湿的功效,能帮助我们去除身体的寒湿。所以你可以在热水中加入一些姜片来浸泡你的脚!

    花椒

    花椒泡脚不仅能温经通络,而且最重要的是除湿透气,所以花椒泡脚也是一个不错的选择!如果你能坚持每天用胡椒水浸泡你的脚20分钟,祛湿效果会更好!

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尚青华
尚青华 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中医内科

擅长:对中医科疾病的诊治。
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