运动减肥会反弹吗
病情描述：管得住嘴，张的开腿才能减肥，所以我在运动。请问运动减肥会反弹吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
运动减肥也会有反弹的，这种情况前提，如果不想有反弹的，不养成有规律的生活饮食方式，要非常的自律，这个是非常重要的，因为减肥本身就是一个长期的过程，有些人稍微不注意，本身又属于是比较容易胖的体质，吃的比较多，又不锻炼，是很容易长胖的，所以说好的生活习惯很重要。
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病情分析：
会的，任何一个减肥方式一旦停止就有可能会出现反弹，如果是相当长的一段时间内停止运动，体内的脂肪也会迅速的储存起来，使前期的减肥付之东流，为了保持美好的身材，建议您珍惜您之前的脸减肥成果吧，尽快的恢复运动或者是适当的减少运动量，来达到减肥的目的。
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