补肾吃什么好
病情描述：最近做什么事情都提不上劲，去看了中医说是肾虚，补肾吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚有肾阴虚和肾阳虚，如果有肾虚的情况需要看看是肾阴虚还是肾阳虚。平时可以多服用补肾的食物来调理肾阳虚可以多吃牛肉、羊肉、韭菜、狗肉、动物生殖器官和肾脏等可以温补肾阳。肾阴虚可以多吃黑色食物，列如黑米、黑豆，也可以多吃山药、干贝、枸杞、桑葚等滋补肾阴。
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病情分析：
你好，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种不同的症状，肾虚的患者在药物上可以服用六味地黄丸，金匮肾气丸，五子衍宗丸等药物进行调理治疗，平时在饮食上多吃枸杞，芝麻，肉桂，山药，韭菜，桑葚，黑豆等食物进行调理。患者平时要注意多进行体育锻炼，增强体质，同时要避免过度的劳累。
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