8个月减肥54斤
病情描述：我之前一直都是很肥的，通过 这段时间一直努力减肥后终于减肥成功，请问8个月减肥54斤还要注意什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
8个月减掉54斤，的确是费了很大的功夫，而且这个毅力也是值得嘉奖的，在减肥之后一定要养成有规律的生活饮食方式，否则会出现反弹的现象，不管选择哪一种方式减肥，成功了之后一定要养成好的生活饮食方式，要坚持的锻炼身体，饮食当中要做到少吃多餐，要细嚼慢咽。
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病情分析：
像这种情况下一定要注意还是要坚持下去，因为如果不注意的话，有的人体质还会出现反弹的现象，注意不要去吃减肥药物，还有减肥产品，会对身体可能会有一定的影响，还会出现反弹的情况，可以通过饮食还有运动的方式，这样会比较好一些，还可以帮助强身健体，增强免疫力。
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