宝宝怎么增加抵抗力
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
想要提高孩子的抵抗力，就需要改善一下孩子的饮食，然后平常的时候多带着孩子去户外进行运动的，首先要注意孩子的饮食，尽量不要让孩子吃一些油腻和刺激性的食物，要让孩子多吃一些粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水果，然后多让孩子去户外进行一些运动，就能够增强抵抗力。
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病情分析：
孩子总是感冒，还是因为免疫力比较低下，身体比较虚弱所造成的，那么要想提高抵抗力还是要从饮食和运动方面入手是比较好的，在饮食方面进行长期的调理，做到营养全面均衡，荤素搭配好，要少吃一些零食甜食和一些垃圾食品，而且适当的进行一些体育锻炼，提高身体素质。
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