中医治疗失眠的方法
病情描述：老公这一段时间压力比较大，总是失眠，中医治疗失眠的方法有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现失眠的症状，应该到中医部门治疗。一般情况下，治疗失眠的主要方法主要包括针灸、按摩和服用中药。最有效的方法是服用中药，可服用安神补脑液或叶琪安神片等中药对失眠状况进行调理。针灸也会有一定的治疗效果。自我心理调节也是需要的。还可以服用一些西药进行短期治疗。
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病情分析：
长期失眠会导致神经内分泌紊乱，导致抑郁、焦虑、紧张和其他情绪。为了治疗失眠，可以使用中药助眠，该类型药材有沉香、檀香、松针、鸡血藤和远志等，这些都可以来改善睡眠质量。睡觉前，应该注意不要情绪波动，保持心理平静，睡在安静的环境中。平时要有规律地生活，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
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