吃豆腐干会胖吗
病情描述：我是一个很容易吃东西，会变胖的人。我变得很谨慎。吃豆腐干会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般豆制品吃的不是太多是不会造成身体过于肥胖的，但是如果吃的太多也容易造成身体肥胖的现象，所以建议不管吃任何的东西都要适当的控制饮食量，避免暴饮暴食，另外如果有身体肥胖的现象，建议平时也要适当的增加运动，可以多做一些户外的有氧运动，也能够提高身体健康。
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病情分析：
吃豆腐干不会导致身体发胖。豆腐干富含蛋白质、维生素和矿物质。吃豆腐干时，会有饱腹感，这对减肥有好处。减肥过程中，患者应注意合理的营养饮食，多吃蔬菜水果，避免吃太多甜食和油腻食物，还应注意饮食营养，不吸烟和饮酒，同时应适当运动，使体内脂肪燃烧，防止肥胖
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