碧生源减肥茶好吗
病情描述：之前看电视广告说减肥茶减肥的效果很好，碧生源减肥茶好吗？会有副作用吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
碧生源减肥茶属于保健品，饮用之后可以通肠道，排出宿便，小腹看起来会比之前小点儿，所以看起来有减肥的效果。但是这种茶是凉性的，脾胃虚寒的人不建议喝，长期服用的话可能会导致腹痛腹泻等不良反应，影响身体健康，减肥可以通过做有氧运动的方式，适量运动可以消耗体内热量，达到瘦身的效果。
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病情分析：
这种减肥茶的效果是可以的，但是也会有一些副作用的发生，只是这个副作用的大小，每个人身体的表现都是不一样的，有些人会有效果，有些人不一定会有效果，所以说也不要盲目的去尝试这些减肥的产品，减肥是需要有毅力的，一定要通过运动和饮食长期的坚持才能够达到比较好的效果。
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