脾虚怎么调理
病情描述：我总是感觉到恶心，乏力，食欲不振，大家都说这是脾虚，脾虚怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾虚可以口服健脾养胃的药物，有利于改善脾虚的症状，平时注意不要长时间的劳累，不要过于的熬夜，不要暴饮暴食，不要吃过多不容易消化的食物，以免引起脾虚的症状加重，要清淡饮食，多喝水促进代谢，还要注意饮食的种类要均衡，饮食的口味要清淡，细嚼慢咽。
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病情分析：
脾虚可导致脾运化功能比较弱，易引起消化不良、大便稀、面色枯黄、四肢乏力等症状。对于脾虚的调理，可以口服一些健脾食品，如山药、莲子、山楂等食品。同时，还可以对膀胱经和脾胃进行按摩、刮痧和理疗等调理，也可以用针灸和中药调理脾虚的症状，主要是针灸中脘、足三里、舒天等穴位，也可以口服七匹丸进行配合。
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