怎样可以治疗失眠
-
病情分析:
失眠治疗主要包括药物治疗。对于急性失眠患者,应在早期应用药物治疗。对于慢性失眠患者,无论是原发性还是继发性,在应用药物治疗的同时,应辅助心理,以及心理和行为治疗以外的非药物治疗,如按摩治疗等,也可用作辅助治疗失眠的手段。安眠药有很多种,可以在医生的指导下服用。
-
病情分析:
对于失眠,一般来说,有必要考虑治疗一些促进睡眠的药物,如一些安神补脑液,这也是有帮助的。此外,有必要培养良好的睡眠习惯和生活习惯。同时,有必要注意更多的锻炼,这也可以帮助你调整睡眠。建议在晚上睡觉前和一杯牛奶或是泡一下脚会有益于入眠,有助于改善睡眠质量。