枸杞泡水喝能减肥吗
病情描述：一直想减肥，室友推荐我泡枸杞来喝，枸杞泡水喝能减肥吗，安全吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
枸杞泡水喝有一定的减肥功效，但是效果不是很好，枸杞子泡水是比较安全的，枸杞有一定的补血效果，想要减肥的话可以通过适当的运动，通过运动达到减肥的效果比较好，还能增强身体的体质，平时可以适当的控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，可以清淡饮食。
-
病情分析：
枸杞子泡水喝一般情况下是不能够达到减肥效果的，枸杞子对身体的营养作用是很大的，具有养阴明目，滋补肾虚的功效，如果是想要减肥的话，最好是通过运动来减肥，运动减肥的效果比较好，而且还不会出现副作用，还能够增强身体的体质，平时可以适当的控制一下饮食。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号