蜂蜜怎么吃最好
病情描述：我的爸爸在乡下给我寄了一些蜂蜜上来。请问一下蜂蜜怎么吃最好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
蜂蜜最好用温水饮用，因为如果水温太高，蜂蜜中的成分会被破坏，不起作用。饭后半小时内可以喝一杯蜂蜜水，这不会刺激胃，还能促进胃肠蠕动，促进消化，滋润肠道。同时，还可以浸泡蜂蜜姜水，对感冒患者有很好的效果。喝之前，你可以喝一杯蜂蜜水，它可以分解酒精，有醒酒的作用。饭后半小时喝一杯蜂蜜水可以促进胃肠蠕动和消化。对于经常熬夜和不规律生活的人来说，他们可以喝蜂蜜水来缓解疲劳。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
吃了这种蜂蜜后，主要可以润肠通便，特别是如果他经常排便，可以经常吃一些来帮助改善便秘，但其减肥效果并不明显。如果有肥胖症，它仍然是由过多的脂肪沉积引起的。你可以把它泡在水里喝。在这种情况下，你应该多锻炼，少吃油腻的食物，尤其不要吃太多零食，辛辣刺激，你一般可以选择服用奥利司他来帮助减肥。
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