失眠吃什么药
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病情分析:
你好,失眠的原因很多不是用药物控制的,如果压力太大的话,首先要缓解压力,放松心情,改善睡眠的条件。可以用谷维素和维生素b一,营养植物神经能够调节睡眠,还没有副作用,也可以用健脑补神口服液。也可以看看中医,调理下你的睡眠状态,平时注意锻炼身体,增强自身的抵抗力,放松身心,睡觉之前热水泡脚。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
失眠的原因,首先是由于饮食或其他原因引起的脏腑气机失调,打破了阴阳平衡。二是脏腑气血阴阳不足,导致精神营养的丧失。为了提高睡眠质量,病人应该养成按时睡觉的习惯,并进行适当的锻炼以保持身体处于放松状态。他们可以口服金水宝胶囊,连续服用4周,以补益肺肾,保持精益气。对提高免疫力、精神疲劳、失眠等症状有很好的效果。
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