增强小儿免疫力

病情描述：小孩现在两岁很喜欢感冒，平常动不动就会感冒，免疫力很差。增强小儿免疫力？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

孩子的免疫力比较差的，很容易出现感冒的症状，家长要适当的让孩子多做户外的运动，锻炼身体，在运动的过程中能够增强免疫力，也可以增强抵抗力。饮食方面也要进行改善，应该多吃一些有营养的食物为主，比如鱼，瘦肉，蛋类，牛奶，做到营养的均衡性，如果免疫力比较差的话，也可以适当的用一些调节免疫力的药物。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

增强免疫力，除了经常去户外锻炼晒太阳，还要注意饮食营养均衡，不偏食挑食，定时定量的饮食，可以多吃核桃，松子，栗子花生等坚果类，平时要注意保暖，养成良好的睡眠习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，适当的补锌对提高人体的免疫力也有一定的帮助，平时多吃一些含锌量较丰富的食物。

相关视频

相关疾病

免疫力下降 免疫力低下 产力异常 记忆力减退 产力异常性难产 免疫缺陷 注意力不集中 注意力缺陷多动症 免疫损害 免疫缺陷性肺炎 免疫缺陷者肺炎 免疫受损宿主 免疫缺陷疾病 风湿免疫病 免疫功能低下症 继发性免疫缺陷病 免疫性白癜风 联合免疫缺陷病

相关语音