经期如何快速减肥
病情描述：我非常胖，听说经期减肥效果好，请问经期如何快速减肥？吃什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
在月经期间是不可以减肥的，也没有什么方法能够快速的减肥，也没有吃什么东西就能够达到减肥的效果的，所以说不要盲目的去尝试，更不要去吃一些减肥的药物，效果是不好的，而且对身体的伤害是比较大的，减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要管住自己的嘴，迈开自己的腿。
-
-
-
刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
经期最好不要减肥，而且经期减肥还是比较慢的。经期减肥的话对身体的伤害也是很大的，所以一定要注意，不要再经期减肥，近期一定要多注意休息，而且饮食方面也要多吃一些营养全面的食物。在近期期间不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些生冷的食物，以免对身体造成伤害。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号